10 Nguyên nhân gây đau dạ dày cần phòng tránh ngay lập tức

Thứ Hai, 18-06-2018

Phần lớn chúng ta đều không nắm rõ những nguyên nhân gây đau dạ dày, điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng điều trị cũng như phòng chống bệnh. Hãy cùng nghe ý kiến chia sẻ của các chuyên gia để có thêm những kiến thức hữu ích xung quanh vấn đề này. 

Dạ dày là một trong những cơ quan hoạt động liên tục để tiêu hóa thức ăn nhằm cung cấp dinh dưỡng cho mọi hoạt động của cơ thể. Chính vì vậy mà các vấn đề liên quan đến cơ quan này, trong đó có bệnh đau dạ dày sẽ làm ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe. Thông tin về nguyên nhân gây đau dạ dày sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này để việc điều trị cũng như phòng chống bệnh đạt hiệu quả cao hơn.

nguyên nhân gây đau dạ dày

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho bạn trở thành nạn nhân của bệnh đau dạ dày     

Ảnh hưởng của bệnh đau dạ dày đối với sức khỏe

Chúng ta thường không có sự quan tâm đúng mức đến sức khỏe của mình. Những cơn đau âm ỉ, đầy bụng, ợ chua… là dấu hiệu đau dạ dày dễ nhận biết nhưng thường bị người bệnh chủ quan, bỏ qua. Những biểu hiện bệnh nếu không được điều trị sớm sẽ ngày càng nặng và gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Nhưng theo bác sĩ Trần Văn Chiến (Bệnh viện 115), những triệu chứng đau dạ dày nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều. Nếu không được điều trị sớm, bệnh đau dạ dày sẽ dễ chuyển sang những biến chứng nguy hiểm như:

biến chứng đau dạ dày

Đau dạ dày không được kiểm soát sẽ nhanh chóng chuyển qua ung thư dạ dày

  • Xuất huyết dạ dày đây là một trong những tình trạng xảy ra khi viêm loét dạ dày không được điều trị sớm. Việc cầm máu khi bị xuất huyết dạ dày rất khó khăn và thường dẫn đến triệu chứng mất máu cấp tính: hoa mắt, chóng mặt, da  nhợt nhạt, tụt huyết áp… Thậm chí nếu không can thiệp sớm sẽ dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.
  • Thủng dạ dày do viêm loét dạ dày không được chữa trị nên tổn thương ngày càng sâu và niêm mạc dạ dày bị mỏng đi. Nếu không cấp cứu kịp thời sẽ gây tử vong.
  • Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư có tỷ lệ người mắc phải nhiều nhất hiện nay. Những biểu hiện khi bị ung thư khá giống với đau dạ dày nên người bệnh rất khó để nhận biết như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi… chỉ đến khi những cơn đau kéo dài thì người bệnh mới tới bệnh viện thì bệnh đã không thể kiểm soát được.

⇒ Bệnh đau dạ dày nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ rất nhiều, vì vậy không nên chủ quan trước những biểu hiện bệnh mà cần phải tiến hành ngay các biện pháp chữa bệnh càng sớm càng tốt.

10 nguyên nhân gây đau dạ dày cần đề phòng

Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta lại bị đau dạ dày nhiều đến như vậy, thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành căn bệnh này. Trong đó phần lớn là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học của chúng ta. Bạn có thể hiểu rõ hơn qua những nguyên nhân mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

1/ Ăn uống không đúng bữa

Đây là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày mà rất nhiều bạn trẻ đang mắc phải. Cuộc sống quá bận rộn làm chúng ta không có nhiều thời gian cho việc ăn uống nên thường bỏ bữa  và ăn không đúng bữa. Điều này vô tình gây hại cho dạ dày mà có thể bạn không biết.

Vì khi bụng đói mà acid dạ dày và enzyme trong dịch vị không có thức ăn để trung hòa thì sẽ tác động đến niêm mạc dạ dày. Tình trạng này kéo dài sẽ làm niêm mạc dạ dày bị viêm loét và gây đau.

nguyên nhân đau dạ dày

Ăn không đúng giờ là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày thường gặp

2/ Ăn quá khuya

Dạ dày của bạn đã hoạt động cả ngày và buổi tối là thời gian cơ quan này được nghỉ ngơi. Nếu ăn quá khuya thì dạ dày sẽ phải hoạt động xuyên đêm dẫn đến tình trạng quá tải. Hơn nữa khi dạ dày hoạt động thì dịch vị sẽ xuất hiện nhiều hơn. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần thì dịch vị sẽ tấn công niêm mạc dạ dày và gây ra tình trạng viêm loét.

đau dạ dày do ăn khuya

Ăn khuya dễ làm dạ dày hoạt động quá tải và dẫn đến đau dạ dày

3/ Tắm sau khi ăn

Sau khi ăn cơ thể của bạn cần một thời gian nhất định để tiêu hóa thưc ăn. Lúc này cơ thể cần nhiều năng lượng và phải gia tăng nhiều máu đến dạ dày. Nhưng nếu tắm thì lượng máu sẽ được vận chuyển nhiều đến chân và tay. Điều này gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa thức ăn làm cho lượng thức ăn không được tiêu hóa kịp, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu và đặc biệt là đau dạ dày.

4/ Làm việc sau khi ăn

Nhiều người hay có thói quen “ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương” ngay sau khi ăn là lao ngay vào công việc. Điều này không chỉ không đảm bảo được chất lượng công việc mà còn gây ảnh hưởng đến dạ dày. Sau khi ăn cơ thể cần cung cấp máu cho hệ tiêu hóa để làm việc hiệu quả hơn nếu làm việc thì máu sẽ bị dồn về não nhiều hơn. Lúc này chức năng tiêu hóa thức ăn bị xao nhãng dẫn đến tình trạng ứ đọng thức ăn, làm cho dịch vị tiết ra nhiều hơn và gây ra đau dạ dày.

5/ Thuốc lá

Như chúng ta đã biết, khói thuốc không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn đến nhiều cơ quan trong cơ thể trong đó có dạ dày. Cụ thể trong thuốc lá có nhiều chất nicotin khi đưa vào cơ thể sẽ kích thích việc sản sinh nhiều cortisol làm gia tăng tình trạng viêm loét dạ dày. Hơn nữa nicotin còn kích thích niêm mạc dạ dày sinh ra nhiều andothelin làm cho hoạt động bảo vệ dạ dày bị yếu đi. Đồng thời việc hút thuốc là cũng làm giảm lưu lượng máu đến dạ dày, cản trở quá trình tiết chất nhầy để bảo vệ dạ dày. Chính vì vậy mà việc hút thuốc lá luôn bị lên án vì nó gây quá nhiều tác hại đến sức khỏe không chỉ cho người hút mà cả những người xung quanh.

đau dạ dày do hút thuốc lá

Nicotin trong thuốc lá dễ gây đau dạ dày

6/ Stress

Trước đây rất nhiều người phản đối nhận định về nguyên nhân này. Nhưng trên thực tế thì nguyên nhân này là một trong số những lý do khiến người trong độ tuổi lao động dễ mắc bệnh đau dạ dày. Theo lý giải của các nhà khoa học, khi chúng ta quá căng thẳng thì hệ thần kinh sẽ dẫn truyền tín hiệu yêu cầu dạ dày tiết ra nhiều acid hơn. Điều này dễ làm tổn thương niêm mạc và dĩ nhiên lúc này tình trạng đau dạ dày dễ đàng xuất hiện hơn.

stress gây đau dạ dày

Quá căng thẳng làm cho dạ dày tiết ra nhiều acid hơn làm đau dạ dày diễn ra nhiều hơn

7/ Ăn vặt

Đồ ăn vặt thường rất hấp dẫn với chị em nhưng cũng là nguyên nhân gây đau dạ dày hàng đầu mà nhiều người mắc phải. Thức ăn vặt thường không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lại có hại cho hoạt động của dạ dày. Đó là chưa kể đến chất  phụ gia, nguyên liệu sử dụng không đảm bảo vệ sinh làm cho khả năng mắc bệnh ngày càng tăng lên. Vì vậy bạn cần phải tính táo khi lựa chọn món ăn mà mình yêu thích để không phải hối hận khi mắc phải các dấu hiệu viêm loét dạ dày.

đau dạ dày do ăn vặt

Đồ ăn vặt thường không đảm bảo chất lượng dễ gây đau dạ dày

8/ Thức khuya

Tương tự như ăn khuya, thức khuya cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày mà chúng ta thường mắc phải. Nếu thức quá khuya thì dạ dày sẽ không được nghỉ ngơi dẫn đến hoạt động quá tải, dịch vị tiết ra nhiều hơn làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Đồng thời nếu không ngủ đủ sẽ làm thần kinh mệt mỏi, gây căng thẳng dẫn đến những rối loạn ở các bộ phận trong cơ thể, trong đó có hệ tiêu hóa.

9/ Vi khuẩn Hp

Sự xuất hiện của vi khuẩn Hp là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày mà chúng ta không thể bỏ qua. Nhờ khả năng phân hủy đạm trong dạ dày mà loại vi khuẩn này có thể tồn tại mà phát triển trong dạ dày một cách hết sức dễ dàng. Theo lý giải của các nhà khoa học để phân hủy đạm thì vi khuẩn Hp sẽ tải ra nhiều NH3 và các chất độc hại làm cho acid dạ dày tăng lên, phá hủy niêm mạc dạ dày. Không chỉ gây đau dạ dày mà những biểu hiện bệnh có thể nhanh chóng chuyển sang ung thư dạ dày nếu không được kiểm soát sớm.

Vi khuẩn hp gây đau dạ dày

Sự tấn công của vi khuẩn Hp dễ gây đau dạ dày

10/ Sử dụng thuốc không đúng cách

Chúng tôi luôn khuyến cáo người bệnh luôn phải hỏi bác sĩ về cách sử dụng thuốc cũng như tuân thủ theo những chỉ định đã được đưa ra. Vì sử dụng thuốc không đúng cách sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, trong đó có bệnh đau dạ dày. Thành phần hóa học thuốc có thể tác động đến một số cơ quan trong cơ thể trong đó có dạ dày làm kích thích niêm mạc dạ dày, giảm chất nhầy. Có lẽ sau khi đọc được điều này bạn sẽ đắn đo hơn khi dùng thuốc giảm đau khi bị đau dạ dày.

Cách phòng ngừa bệnh đau dạ dày hiệu quả nên áp dụng

Những dấu hiệu khi bị đau dạ dày làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy mà việc dùng các biện pháp phòng ngừa bệnh cần phải được áp dụng thường xuyên. Cụ thể bạn nên:

  • Điều chỉnh thói quen ăn uống khoa học với đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên ăn quá nhiều và ăn thành nhiều bữa trong ngày. Đồng thời nên tập thói quen ăn uống đúng giờ theo nhịp đồng hồ sinh học để dạ dày hoạt động hiệu quả hơn.
  • Dùng các thực phẩm hợp vệ sinh, tập thói quen rửa tay trước khi ăn để đảm bảo vi khuẩn không thể xâm nhập vào đường ruột khi chúng ta ăn uống.
  • Hạn chế việc dùng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích không có lợi cho dạ dày.
  • Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng và thay đổi liều lượng của thuốc có thể gây ảnh hưởng không tốt đến hoạt động của dạ dày.
  • Sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi có thể làm cho việc trao đổi dinh dưỡng và tiêu hóa thức ăn gặp nhiều khó khăn hơn.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tinh thần thoải mái, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa giúp phòng chống bệnh hiệu quả.

Hy vọng rằng những thông tin về nguyên nhân gây đau dạ dày sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh này. Thực chất bệnh này không khó điều trị nếu phát hiện sớm chính vì vậy bạn nên tới gặp bác sĩ để kiểm tra và tư vấn cách chữa ngay khi có dấu hiệu bệnh. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và vui vẻ.

BTV An Nhiên

Người bệnh nên tham khảo thêm:

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận