Đau dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Câu hỏi tư vấn,

Tôi năm nay 34 tuổi, mới bị đau dạ dày khoảng một năm nay. Hiện tôi vẫn đang kiên trì với các loại thuốc chữa, giảm đau dạ dày cũng như thực hiện chế độ kiêng khem trong ăn uống để hỗ trợ điều trị bệnh nên cũng thấy khá bất tiện. Tôi nghe nói khi bị đau dạ dày nên ăn nhiều đu đủ để chữa trị bệnh không biết có đúng không. Xin hỏi khi bị đau dạ dày có nên ăn đu đủ không, nó có tác dụng chữa bệnh như mọi người nói không? Xin cảm ơn!

Đau dạ dày có nên ăn đu đủ không?

Trả lời:

Chào ban, như bạn đã biết, đu đủ là một loại hoa quả rất quen thuộc đồng thời là một loại thực phẩm. Đu đủ chín dùng để ăn, làm sinh tố; đu đủ xanh để chế biến các món ăn như xào, nâu canh, làm nộn ăn giòn, thơm ngon được nhiều người ưa thích. Trong đu đủ có chứa nhiều thành phần chất dinh dưỡng như chất béo, xenlulo, protein, các loại vitamin A, B, C, E, chất chống oxy hóa… Các chất này không chỉ có tác dụng tốt cho cơ thể mà còn có công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.

Theo các nghiên cứu, đu đủ có tác dụng bảo vệ tim mạch, tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, tốt cho hệ tiêu hóa, trong đó có bệnh đau dạ dày. Đặc biệt, ăn đu đủ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư kết tràng dã được nghiên cứu phát hiện. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong đu đủ có tác dụng hấp thu độc tố, các yếu tố gây bệnh trong kết tràng và bảo vệ dạ dày, ruột rất tốt.

Ngoài ra, các nghiên cứu còn cho thấy trong đu đủ có chứa các chất folate, vitamin C, beta-carotene, vitamin E có tác dụng giảm thiểu bệnh ung thư kết tràng. Do đó, ăn đu đủ có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư dạ dày, đại tràng rất tốt. Hoặc đơn giản làm giảm vi khuẩn gây bệnh đau dạ dày và làm giảm các cơn đau dạ dày.

Đối với các trường hợp bị bệnh đau dạ dày như bạn có thể thường xuyên ăn đu đủ sẽ rất có lợi cho tình trạng bệnh. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên thường xuyên ăn đu đủ chín và sau mỗi bữa ăn vì có tác dụng kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón. Người bệnh không nên ăn đu đủ xanh vì có thể gây đau bụng.

Chúc bạn vui khỏe!

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận