Phải làm sao khi bị táo bón thường xuyên ?

Thứ Sáu, 19-08-2016

 Chào các bạn, mình đang gặp vấn đề cần các bạn tư  vấn. Mình bị táo bón khá nặng rồi, cụ thể là cả tháng nay mà mình đi nặng có 3 lần, mỗi lần đi là đau khủng khiếp. Mình luôn cảm thấy đau âm ỉ trong bụng và đau đầu nữa, bạn nào biết phải làm sao khi bị táo boán thường xuyên thì chỉ cho mình với, mình rất ngại và không muốn đi gặp bác sĩ. Cảm ơn các bạn.

 Hihi, mình cũng từng bị táo bón nè, nói chung là nỗi khổ này mình trải qua rồi, lúc đi đại tiện như là cực hình vậy, có khi còn đi cầu ra máu nữa. Nhưng bây giờ mình khá  hơn nhiều rồi, do có bà bác dưới quê lên chơi bày cho mình vài bài thuốc hay, bạn có thể làm thử, sẽ có hiệu quả lắm đấy.

â1

Các bước cần thiết khi đi đại tiện của người  bị táo bón

– Bước 1: Ngồi xổm lên thành bồn cầu sẽ làm bạn dễ đi đại tiện hơn.

– Bước 2: Hai tay ôm lấy đầu gối, sau đó ép sát đầu gối vào người, cách dùng lực này khiến phân dễ ra hơn.

– Bước 3: Dùng tay đấm vào phần xương cụt thúc đẩy nhanh quá trình đại tiện.

 

Các bài thuốc hay trị bệnh táo bón thường xuyên

Vừng đen

Dùng 50g vừng đen đem sao qua, trộn chung với 30ml mật ong, mỗi ngày ăn 2-3 lần, trong 1 tuần là thấy kết quả ngay.

â2

Quả mướp

Mỗi ngày bạn ăn một bát canh mướp rất tốt cho việc trị táo bón, vài ngày sau là bạn có thể đi đại tiện mà không còn thấy khó khăn nữa.

â3

Lô hội

Dùng 5g lô hội đem nghiền nát, sau đó trộn với đường và ngậm, mỗi ngày bạn ngậm 2 lần là bệnh táo bón sẽ nhanh khỏi.

â4

Đây là các bài thuốc mà mình được bác mình chỉ, rất hay và hiệu quả. Tuy nhiên nếu bạn muốn khỏi bệnh táo bón luôn thì phải có chế độ ăn uống nhiều rau củ, phải thường xuyên ăn canh và tránh ăn đồ quá cay nóng; phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và đi tiêu khi cảm thấy có nhu cầu, nếu không trị sớm mà để kéo dài là sau này sẽ bị bệnh trĩ đấy nhé!

Tham khảo: Địa chỉ chữa táo bón bằng đông y tại Hà Nội

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận

  1. Le thi Thinh viết:

    Ban nên uong dong trung ha thao tuoi se ket lien. Gia cung mẽ minh dang cong Hien qua lam

Bình luận