Hỏi: Thưa các chuyên gia, tôi năm nay 36 tuổi, đang sống và làm việc tại Bình Dương. Dạo gần đây tôi thường bị các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, nóng rát vùng ngực, buồn nôn làm phiền. Tôi cũng đã đi khám và bác sĩ cũng đã chỉ định cho tôi một vài loại thuốc Tây để điều trị căn bệnh này. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc Tây khiến cho tôi càng khó chịu hơn do chúng gây ra nhiều tác dụng phụ. Vì thế tôi muốn nhờ các chuyên gia gợi ý giúp tôi một vài mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày ngay tại nhà vừa đơn giản và vừa hiệu quả. Mong các chuyên gia giúp đỡ ạ. Tôi xin cảm ơn.
(Phùng Thị Hoài Thương, Bình Dương)
Đáp: Cảm ơn bạn Hoài Thương đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên trang của chuyenkhoadaday.com. Chúng tôi rất hiểu sự khó chịu và phiền toái mà bạn đang phải chịu đựng do các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày gây ra. Như bạn đã nói, việc sử dụng thuốc Tây để điều trị bệnh này tuy mang đến hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng nhưng chúng lại gây nhiều tác dụng phụ, vì thế sau đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn một vài mẹo dân gian đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt để điều trị căn bệnh này.
1. Trào ngược dạ dày là gì?
Trào ngược dạ dày là tình trạng các chất có trong dịch vị dạ dày đôi khi còn kèm theo cả thức ăn bị trào ngược lên thực quản, có khi trào cả lên miệng của người bệnh. Khi bị trào ngược, các triệu chứng của bệnh như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, đau rát vùng thượng vị sẽ làm cho người bệnh vô cùng khó chịu, làm mất tự tin trong giao tiếp cũng như là gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Nghiêm trọng hơn, nếu chứng bệnh này không được điều trị kịp thời, nó có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Cụ thể:
+ Các chất trong dịch vị dạ dày mà chủ yếu là acid cùng với độ nóng của nó, khi trào ngược lên thực quản có thể là lên miệng của bệnh nhân sẽ gây bỏng, ăn mòn lớp niêm mạc họng gây viêm loét họng, thực quản, nặng thêm là gây ra tình trạng hẹp thực quản.
+ Ngoài ra, khi bệnh kéo dài trong một thời gian dài làm cho thực quản niêm mạc biến đổi tương tự như niêm mạc ruột, tình trạng này thường được gọi là chứng Barrett thực quản, chứng này nguy hiểm ở chỗ chúng có thể dẫn đến ung thư.
Các triệu chứng của bệnh tuy chỉ làm cho người bệnh khó chịu và thường không gây tác hại lớn đối với sức khỏe. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta chủ quan, nếu không điều trị sớm sẽ khiến bệnh tình thêm trầm trọng và gây ra những biến chứng nguy hiểm, có thể là ung thư. Do đó, khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường, bạn cần đi kiểm tra và tìm biện pháp điều trị phù hợp.
2. Một vài mẹo dân gian đơn giản, hiệu quả dùng để chữa trào ngược dạ dày
Có khá nhiều người than phiền với chúng tôi rằng sử dụng các loại thuốc Tây để điều trị trào ngược dạ dày tuy mang lại hiệu quả nhanh chóng trong điều trị các triệu chứng của bệnh nhưng các tác dụng phụ mà chúng gây ra lại làm cho họ cảm thấy khó chịu hơn. Vậy thì tại sao các bạn lại không áp dụng cách chữa bệnh trào ngược bằng các bài thuốc dân gian vừa an toàn lại vừa mang lại hiệu quả?
Nếu các bạn thật sự quan tâm, thì hãy tham khảo và áp dụng ngay các bài viết chữa trào ngược dạ dày ngay sau đây nhé.
♦ Viên nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày
Từ lâu, sự kết hợp giữa nghệ và mật ong đã được xem là “khắc tinh” của các bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét và có cả trào ngược dạ dày. Chất curcumin trong củ nghệ giúp bảo vệ niêm mạc và tránh được tình trạng trào ngược của dạ dày và dịch mật.
Để làm được viên nghệ mật ong, bạn chỉ cần làm theo các bước sau đây:
+ Chuẩn bị:
- 100g tinh bột nghệ. Nếu không có tinh bột nghệ, bạn dùn nghệ tươi để thay thế thì càng tốt. Nếu sử dụng nghệ tươi, bạn hãy gọt sạch vỏ, đem đi rửa sạch rồi cắt nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
- Mật ong nguyên chất.
+ Cách làm:
- Bạn trộn bột nghệ với mật ong với lượng vừa đủ làm thành một hỗn hợp sền sệt, không nhão quá mà cũng không khô quá.
- Sau đó, bạn vo tròn thành từng viên nhỏ như đầu ngón tay rồi bỏ vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín để dùng dần.
+ Cách sử dụng:
Mỗi ngày bạn dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên. Thời gian dùng thuốc thích hợp nhất là sau mỗi bữa ăn khoảng 15 – 20 phút. Kiên trì sử dụng một thời gian sẽ thấy các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày giảm hẳn.
♦ Chữa trào ngược dạ dày bằng cách kết hợp gừng – chanh – mật ong
Với bệnh trào ngược dạ dày, thường xuyên sử dụng trà gừng kết hợp với chanh và mật ong cũng mang lại hiệu quả tốt. Để chữa bệnh bằng bài thuốc này, bạn thực hiện như sau:
+ Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gừng – 1 củ.
- Chanh – 1 quả.
- 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
+ Cách làm:
- Gừng bạn gọt sạch vỏ, rửa sạch, thái mỏng. Sau đó bỏ vào nồi rồi đun sôi cùng với một ít nước. Bạn chỉ cần đun từ 6 -8 phút là được.
- Nước gừng sau khi đã nguội, bạn thêm chanh và mật ong vào để sử dụng.
+ Cách sử dụng:
Để thuốc phát huy tốt hiệu quả chữa bệnh, bạn nên uống thuốc trước bữa ăn khoảng 20 phút.
♦ Uống nước nha đam điều trị trào ngược dạ dày
Nha đam từ lâu đã được xem là loại “thần dược” dùng để chữa trào ngược dạ dày. Nó còn có tên gọi khác là Long tu thuộc họ lô hội. Với tác dụng giúp niêm mạc ruột săn chắc, làm lành những vết loét gây tổn thương ở niêm mạc ruột, dùng nước nha đam cũng là một trong những mẹo chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Để dùng nha đam chữa trào ngược, bạn thực hiện như sau:
+ Chuẩn bị:
Bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh nhỏ nha đam là đã có thể thực hiện bài thuốc này rồi.
+ Cách làm:
- Bạn mang nha đam đi rửa sạch, bỏ vỏ, lấy phần thịt của nó rồi thái nhỏ ra.
- Mang nha đam đã chuẩn bị hòa với 100ml nước sôi để nguội rồi uống.
+ Cách dùng:
Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly nha đam sau bữa ăn trưa là được. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả của nó chỉ sau vài lần sử dụng.
♦ Điều trị trào ngược bằng hạt thì là
Thì là (thìa là) không chỉ có công dụng làm gia vị cho các món ăn mà hạt của nó còn được dùng để chữa trào ngược dạ dày. Hạt thì là có tác dụng cân bằng nồng độ acid trong dạ dày,hỗ trợ làm giảm cơn đau co thắt nơi dạ dày, giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.
Mỗi ngày, sau bưa trưa và bữa tối, bạn chỉ cần nhai 2 hạt thì là và nuốt chúng với nước, kiên trì sử dụng khoảng một tuần sẽ thấy triệu chứng bệnh giảm hẳn.
♦ Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng chữa trào ngược dạ dày
Quả đu đủ có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, trong đó chứa men phân hủy protein, enzym papain giúp dạ dày tiêu hóa tốt chất đạm.
Dùng mỗi ngày 1 miếng đu đủ sau bữa cơm là một lựa chọn thông minh cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.
♦ Nước cam thảo có tác dụng điều trị trào ngược dạ dày
Trong cam thảo có chứa nhiều chất chống oxi hóa và bảo vệ niêm mạc ruột, do đó dùng cam thảo này để điều trị trào ngược dạ dày cũng là một sự lựa chọn đúng đắn cho bạn. Bạn thực hiện bài thuốc này như sau:
+ Chuẩn bị nguyên liệu: 30g cam thảo
+ Cách làm:
- Bỏ cam thảo vào nồi và sắc cùng 200ml nước.
- Đun sôi cho đến khi nước còn khoảng 100ml thì tắt bếp.
+ Cách dùng:
Bạn dùng thuốc sau bữa cơm trưa, kiên trì thực hiện khoảng 3 tuần sẽ thấy rõ hiệu quả của thuốc.
Trên đây là những mẹo dân gian chúng tôi gợi ý cho các bạn để chữa trào ngược dạ dày. Đây đều là những bài thuốc đơn giản, an toàn mà ai cũng có thể áp dụng để điều trị cho mình ngay tại nhà.Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần phải dùng đúng cách, đồng thời kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để việc điều trị bệnh có hiệu quả hơn.
3. Cần lưu ý gì để việc chữa trào ngược dạ dày bằng mẹo dân gian đạt hiệu quả tốt nhất?
Mặc dù các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả chữa bệnh trào ngược khá tốt và an toàn vì chúng không gây ra các tác dụng phụ. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì sẽ không mang lai hiệu quả cho việc điều trị, thậm chí còn làm cho bệnh nặng thêm. Vì thế khi dùng các mẹo dân gian để điều trị trào ngược dạ dày, bạn cần lưu ý một số điều như sau:
+ Cần phải kiên trì sử dụng thuốc trong một thời gian dài, bởi những bài thuốc này thường không mang lại hiệu quả chữa bệnh tức thời, nhanh chóng mà qua một thời gian sử dụng mới cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.
+ Cũng giống như các bài thuốc dân gian khác, tùy theo từng trường hợp bệnh cũng như tùy vào cơ địa của từng người mà các mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày mang lại hiệu quả chữa bệnh ở những mức độ khác nhau. Thường thì chúng chỉ có tác dụng với những trường hợp bệnh còn nhẹ, mới chớm bệnh và ít khi có tác dụng với những trường hợp bệnh nặng. Vì vậy, khi đã sử dụng thuốc một thời gian mà cảm thấy bệnh không thuyên giảm thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
+ Đối với phụ nữ đang mang thai bị trào ngược, không nên dùng các bài thuốc từ gừng và đu đủ xanh để điều trị. Vì trong những nguyên liệu này có những chất có thể gây nguy hiểm cho bé, thậm chí là dẫn đến sảy thai.
Ngoài ra bạn cũng cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống của mình để bệnh nhanh khỏi. Bạn cần chú ý những điều sau:
+ Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều acid như chanh, xoài, cóc…, các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Bởi những loại thực phẩm này chính là những nguyên nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày.
+ Nên tăng cường bổ sung các loại rau củ tươi, các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như trứng, sữa, thịt… các loại thức ăn chứa nhiều tinh bột như bột mì, ngô, khoai… vào chế độ ăn hàng ngày.
+ Ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ, không ăn khuya tránh nguy cơ đau dạ dày.
+ Cần giữ cho tình thần luôn ở trạng thái thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi vì chúng sẽ làm tình trạng trào ngược nặng nề hơn.
+ Bên cạnh đó, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cũng là một trong những biện pháp giúp cải thiện tình trạng bệnh, bởi khi có sức khỏe tốt thì chúng ta có thể phòng chóng được nhiều bệnh tật cho cơ thể.
Ai cũng đều biết “sức khỏe là vàng”, vì vậy chúng ta không được bỏ qua bất cứ đâu hiệu bất thường nào xuất hiện trong và trên cơ thể, khi có triệu chứng bệnh, cần phải đi khám và điều trị càng sớm càng tốt. Do đó, thông qua bài viết này, chúng tôi hi vọng bạn đã biết thêm được các cách dùng mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày. Chúc bạn thành công với bài thuốc và chúc bạn mau chóng khỏi bệnh!
Có thể bạn muốn xem
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!