Những sai lầm trong chế độ ăn uống khiến viêm đau dạ dày ngày càng nặng và lời khuyên “quý hơn vàng” từ chuyên gia

Nhiều người nghĩ rằng khi bị đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày chỉ cần uống thuốc là đủ. Chính vì vậy đa số người bị viêm đau dạ dày chưa thực sự chú ý đến chế độ ăn uống. Đó là một trong những lý do rất lớn khiến tình trạng đau và viêm loét ngày càng nặng hơn. Hiểu được những sai lầm người bệnh thường mắc phải, Chuyên khoa dạ dày đã có buổi trao đổi với bác sĩ Lê Thị Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam, từng chủ trì đề tài “Điều trị hội chứng dạ dày, đại tràng bằng bài thuốc y học cổ truyền”. Bác sĩ sẽ cung cấp những thông tin về chế độ ăn uống khoa học nhất cho người viêm đau dạ dày đồng thời tiết lộ giải pháp khắc phục an toàn, hiệu quả.

>> Có thể bạn quan tâm: Chuyên gia đánh giá về các phương pháp điều trị đau dạ dày hiện hành

Chế độ dinh dưỡng khoa học góp phần cải thiện tình trạng viêm đau dạ dày

Những thực phẩm khiến viêm đau dạ dày tiến triển xấu mà 9/10 người vẫn ăn cần phải tránh xa

  1. Thực phẩm làm tổn thương niêm mạc dạ dày: Thức ăn nhiều dầu mỡ; đồ uống có cồn, rượu, bia, café…; các gia vị cay nóng (ớt, gừng, tiêu…); rau củ già, rễ cây; các loại nấm… có thể gây kích thích làm tổn thương niêm mạc dạ dày, khiến các vết loét càng nặng hơn.
  2. Thực phẩm chứa nhiều axit: Các trái cây, thực phẩm chua, lên men; nước ngọt, đồ uống có ga… sẽ kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit gây đau bụng, buồn nôn.

Thức ăn khó tiêu: Nhiều chất đạm, dầu mỡ (đậu, lạc, trứng sống…) sẽ lâu tiêu hơn những thức ăn khác.

Ngoài ra, người bệnh dạ dày cần tránh ăn đồ quá nóng, quá lạnh, tránh quá đói, quá no, tránh ăn quá đặc, quá loãng. Thức ăn quá nóng làm niêm mạc dạ dày xung huyết, quá lạnh hoặc quá đói làm dạ dày co bóp mạnh hơn gây đau, có khi gây chảy máu.

Những thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại không tốt cho người bị viêm đau dạ dày

Viêm đau dạ dày ăn thế nào cho đúng?

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý góp phần làm giảm các cơn đau dạ dày và khiến các vết loét không tiến triển nặng hơn. Dưới đây là những thực phẩm được bác sĩ Lê Thị Phương khuyên dùng:

  1. Thực phẩm giảm tiết axit trong dạ dày: Các loại thực phẩm giàu tinh bột (cơm, bánh mì, cháo, khoai, ngô…) dễ tiêu hóa, tránh kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit. Đặc biệt, cơm trắng có tác dụng hấp thụ lượng axit dư thừa trong dạ dày.
  2. Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày: Trứng chín, mật ong, bánh ngọt, sữa… là những loại thực phẩm đóng vai trò như một lớp tráng bảo vệ cho niêm mạc dạ dày, giảm kích thích trực tiếp từ axit dịch vị.
  3. Thực phẩm nhanh làm lành vết loét: Tôm, cá giàu canxi, bắp cải chứa nhiều vitamin U… giúp nhanh chóng làm lành vết loét, tăng lưu lượng máu đến dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
  4. Thực phẩm giàu vitamin A, B, D, K, sắt, kẽm, magie: Rau củ màu xanh, hoa quả màu đỏ…. bổ sung vitamin và khoáng chất giúp dạ dày khỏe và đầy đủ chất.
Bác sĩ Lê Thị Phương gợi ý một số thực đơn cho người viêm đau dạ dày

Những lưu ý trong chế độ ăn uống hằng ngày để viêm đau dạ dày không còn cơ hội làm phiền

Ngoài những thực phẩm cần kiêng và nên ăn, người bệnh viêm đau dạ dày cũng cần chú ý một số vấn đề khác trong bữa ăn hằng ngày như:

  • Sử dụng đồ ăn đã được nấu chín kĩ, mềm giúp giảm áp lực hoạt động co bóp của dạ dày.
  • Ăn chậm, nhai kỹ để tăng sự bài tiết của nước bọt, giúp trung hòa axit trong dạ dày, tránh đau dạ dày.
  • Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, tránh ăn quá no khiến dạ dày phải tiết nhiều axit.
  • Dùng đồ ăn ấm khoảng 40 – 50 độ C giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Không nên vận động mạnh hoặc nằm ngay khi vừa ăn no.

Ngoài ra bác sĩ Lê Thị Phương cũng nhấn mạnh, chế độ ăn uống, sinh hoạt được xem là biện pháp quan trọng phụ trợ cho quá trình khắc phục viêm đau dạ dày được hiệu quả hơn. Tuy nhiên, người bệnh không thể chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà bệnh có thể thuyên giảm được.

Để bệnh được khắc phục hiệu quả, các vết loét được làm lành, niêm mạc dạ dày được phục hồi và giảm thiểu các triệu chứng đau dạ dày, người bệnh cần kết hợp với sử dụng các bài thuốc được bào chế từ thảo dược thiên nhiên. Các bài thuốc này rất an toàn cho dạ dày, không gây kích ứng lại có thể giải quyết từ gốc các triệu chứng đau, viêm loét, khiến bệnh được kiểm soát và hạn chế tối đa khả năng tái phát.

Ngày càng có nhiều người lựa chọn Đông y để khắc phục viêm đau dạ dày

Bài thuốc y học cổ truyền giúp hàng ngàn người “thoát khỏi” viêm đau dạ dày sau 1 liệu trình

Từng đảm nhiệm vị trí Phó Giám đốc tại Bệnh viện YHCT Hà Đông, cùng nhiều năm thực hiện đề tài “Điều trị hội chứng dạ dày, đại tràng bằng bài thuốc y học cổ truyền”, bác sĩ Lê Thị Phương có cơ hội tiếp xúc với rất nhiều bài thuốc Đông y có hiệu quả tốt dành cho người viêm đau dạ dày.

Một trong những bài thuốc khắc phục viêm đau dạ dày được bác sĩ Lê Thị Phương đánh giá rất cao về hiệu quả đó chính là SƠ CAN BÌNH VỊ TÁN do Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc nghiên cứu và phát triển.

Sớm nhận thức được sự kết hợp giữa bài thuốc Đông y và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp viêm đau dạ dày được khắc phục toàn diện, đội ngũ chuyên gia của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã thực hiện nhiều cuộc khảo sát thực địa lên các vùng sâu vùng xa để sưu tầm các bài thuốc cổ phương.

Sau quá trình nghiên cứu và tách chiết các bài thuốc cổ, kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại và nguyên lý của y học cổ truyền, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã bào chế thành công bài thuốc Sơ can Bình vị tán với 3 chế phẩm kết hợp: Sơ can Bình vị – Viêm loét HP, Sơ can Bình vị – Trào ngược và Cao Bình vị.

>> Người trong cuộc: Cám ơn Sơ can Bình vị tán đã giúp bố tôi thoát khỏi bệnh đau dạ dày!

Các bài thuốc sẽ được kết hợp tùy thuộc theo tình trạng bệnh của mỗi người

Sơ can Bình vị tán được bào chế từ những thảo dược có công dụng khôi phục niêm mạc dạ dày, giảm đau, chống viêm, diệt trừ vi khuẩn đồng thời thanh nhiệt, giải độc như: Bố chính sâm, Tam thất, Ô tặc cốt, Bắc sài hồ, Kim ngân hoa, Cam thảo, Bạch thược, Bồ công anh, Mơ tam thế, Tơ hồng xanh…

Tất cả thảo dược sử dụng trong bài thuốc được vun trồng tại nhiều nơi trên khắp cả nước như Hà Giang, Vĩnh Phúc, Lào Cai, Thái Bình, Hải Dương…. Sau đó được thu hái và bào chế trong ngày theo quy trình khép kín để đảm bảo độ tươi và dược tính của các vị thuốc giúp bài thuốc phát huy tối đa công dụng.

Khác với những bài thuốc y học cổ truyền khác, Sơ can Bình vị tán được bào chế sẵn thành dạng cao mềm và viên hoàn cứng. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian cho người dùng mà còn giúp thuốc ngấm nhanh hơn, trực tiếp vào dạ dày giúp rút ngắn thời gian cho liệu trình.

Đánh giá về điều làm nên sự nổi bật cho Sơ can Bình vị tán, bác sĩ Lê Thị Phương cho biết đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm đã trực tiếp tham gia vào nghiên cứu và bào chế bài thuốc, trong đó có nhiều người là đồng nghiệp trong ngành của bác sĩ Lê Thị Phương.

Một trong những bác sĩ tham gia vào nghiên cứu bài thuốc đó là thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa Nội, khoa Khám bệnh BV YHCT TƯ, hiện đang giữ chức vụ Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bác sĩ Tuyết Lan đã có hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề y và sở hữu nhiều đề tài nghiên cứu đã đi vào thực tế đời sống. Chính vì thế, việc bác sĩ Tuyết Lan trực tiếp tham gia bào chế Sơ can Bình vị tán giúp bài thuốc đạt được hiệu quả cao và phù hợp với cơ địa người dùng.

>> Xem thêm thông tin về thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan tại đây

Bác sĩ Lê Thị Phương lý giải vì sao cần sử dụng kết hợp nhiều bài thuốc nhỏ với nhau

Vì sao Sơ can Bình vị tán giúp giải quyết viêm đau dạ dày hiệu quả toàn diện?

Ngoài việc sử dụng kết hợp nhiều bài thuốc nhỏ trong cùng 1 liệu trình để mang lại hiệu quả toàn diện, Sơ can Bình vị tán đã trải qua nhiều cuộc thử nghiệm lâm sàng và đánh giá kết quả. Theo thống kê của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, đã có 400 người bệnh tham gia chương trình thử nghiệm lâm sàng Sơ can Bình vị tán và cho kết quả như sau:

  • 351 người (87.8%) dứt các triệu chứng với thời gian sử dụng dưới 70 ngày, các vết loét đã lành lại sau khi nội soi sau trị liệu.
  • 42 người (10.5%) ăn uống tốt hơn sau thời gian 70 ngày; không còn tình trạng đau do viêm quá nặng hoặc ảnh hưởng bởi Tây y.
  • 7 người (1.7%) giữ nguyên tình trạng bệnh do không kiêng được các chất kích thích, đồ cay nóng…

Lộ trình sử dụng Sơ can Bình vị tán cho người viêm đau dạ dày:

  • 7 – 14 ngày đầu: Giảm tình trạng đau nhức, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, đau rát vùng thượng vị,…
  • 15 – 30 ngày tiếp theo: Dứt tình trạng đầy bụng, khó tiêu, các triệu chứng đau dạ dày giảm thiểu đến ¾.
  • Sau 2 – 3 tháng: Lành niêm mạc dạ dày, bệnh được kiểm soát ở mức không thể tái phát.

Với cơ chế toàn diện “Giảm tấn công – Tăng bảo vệ – Phục hồi tổn thương”, Sơ can Bình vị tán được giới chuyên gia đánh giá cao với nhiều ưu điểm vượt trội:

Sơ can Bình vị tán được bào chế bởi Trung tâm Thuốc dân tộc là đơn vị uy tín hàng đầu
Bằng việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và sử dụng bài thuốc Sơ can Bình vị tán, hàng ngàn người bệnh trên khắp cả nước đã thoát khỏi được viêm đau dạ dày và trở về cuộc sống bình thường, đồng thời phòng tránh được nguy cơ biến chứng như thủng dạ dày, ung thư dạ dày.

Theo yêu cầu của độc giả gửi về mong muốn được tư vấn thêm về chế độ ăn uống và bài thuốc Sơ can Bình vị tán, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ để tiện liên hệ:

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

Tại Hà Nội 

Địa chỉ: Số 132 Ô Chợ Dừa – Đống Đa – HN

Điện thoại: (024) 7109 5599 | 0962448569

Tại Hồ Chí Minh:

Địa chỉ: Số 145 Hoa Lan – Phường 2 – Q.Phú Nhuận – TPHCM

Điện thoại: (028) 7109 3399 | 0932 064 179

Website: www.thuocdantoc.org

Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

>> Thông tin bổ sung:

Đóng

Sơ can Bình vị tán – Bước đột phá trong điều trị bệnh viêm loét HP dạ dày

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *