Mắc bệnh đau dạ dày uống nước đá thường xuyên có sao không?

Chào chuyên mục! Em đang thắc mắc người bệnh đau dạ dày uống nước đá thường xuyên có sao không? Hiện tại em đang bị đau dạ dày, có uống thuốc điều trị bệnh, nhưng trời nắng nóng quá nên em thường xuyên uống nước đá. Nghe nhiều người bảo khi mắc các bệnh về đường ruột thì không nên uống nước đá vì chúng sẽ khiến dạ dày nhiễm khuẩn và bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Không biết thực hư điều này có đúng hay không? Mong chuyên mục giải đáp giùm em càng sớm càng tốt! Cám ơn chuyên mục!

(Nhung Nguyễn – Tp. Hồ Chí Minh)

Đau dạ dày uống nước đá thường xuyên có sao không?

Chào bạn Nhung Nguyễn! Cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư đến với chuyên mục! Để giải thích rõ về vấn đề này, chúng tôi đã tham khảo ý kiến của TS.BS Lê Thành Lý – Nguyên trưởng khoa Nội Tiêu Hóa – Gan Mật, Bệnh viện Chợ Rẫy, bác sĩ cho hay: “Tại Việt Nam bệnh dạ dày cấp và mạn tính là một chứng bệnh khá phổ biến, chiếm đến 31% – 64% các trường hợp nội soi đường tiêu hóa, bệnh có thể xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Lứa tuổi mắc bệnh viêm dạ dày nhiều nhất là từ độ tuổi 40 đến 49, nguyên nhân chính là do cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Hp và chế độ ăn uống không khoa học”. Đối với người bệnh đau dạ dày, chế độ ăn uống rất quan trọng, khi mắc bệnh đau dạ dày thì không nên uống nước đá nhiều, nguyên nhân là vì:

Đau dạ dày uống nước đá thường xuyên có sao không?

Người bệnh đau dạ dày không nên uống nước đá

– Nước đá lạnh, khi đi vào dạ dày sẽ làm co các mạch máu nhỏ trong dạ dày gây co thắt ruột dẫn đến thiếu máu cho niêm mạc dạ dày. Từ đó, chức năng tiêu hóa cũng bị suy giảm, hơn nữa còn khiến dạ dày dễ bị nhiễm khuẩn và bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.

– Thông thường, nước đá nhà tự làm chúng ta có thể kiểm soát được nguồn gốc và đảm bảo vệ sinh. Còn đối với nước đá mua sẵn trên thị trường thường mất vệ sinh, không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Do đó, người bệnh đau dạ dày cần lưu ý không sử dụng hoặc uống nước đá bên ngoài vì dễ gây nhiễm khuẩn đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

– Ngoài người bệnh đau dạ dày thì phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch, người đang bị sốt hay nhiễm khuẩn cũng không nên sử dụng nước đá.

Nếu trường hợp bắt buộc phải dùng thì chúng ta nên sử dụng ít đá để làm mát chứ không nên uống nước quá lạnh và cố gắng sử dụng nước đá nhà làm nếu có để đảm bảo vệ sinh an toàn.

→ Như vậy, có thể khẳng định lại một lần nữa, đối với người bệnh đau dạ dày không nên uống nước đá thường xuyên. Vì điều này không những khiến cho bệnh dạ dày ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, mà còn có thể gây ra một số chứng bệnh về đường tiêu hóa nguy hiểm khác. Vì vậy, nên thận trọng khi sử dụng nước đá để tránh gây ra những hậu quả khôn lường.

∗ Cách ăn uống tốt cho người bệnh đau dạ dày

Đối với người bệnh đau dạ dày không được ăn uống tùy tiện nếu không bệnh sẽ nặng hơn. Chính vì vậy, khi bị đau dạ dày bạn nên thực hiện chế độ ăn uống như sau:

Người bệnh đau dạ dày nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Ăn nhiều rau xanh tốt cho người bệnh đau dạ dày

+ Ăn uống điều độ, ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên bỏ bữa, cũng không nên để bụng quá đói.

+ Hạn chế những thực phẩm muối chua, chứa nhiều axit như dưa cà, mắm, cá khô.

+ Ăn chậm nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.

+ Ăn ít thực phẩm chiên rán, vì những thức ăn này không dễ tiêu hóa có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa.

+ Hạn chế những thực phẩm sống, lạnh vì chúng có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy và khiến bệnh dạ dày nặng hơn.

+ Tránh các chất kích thích, không hút thuốc, không uống rượu bia, ăn ít các món cay như ớt, hạt tiêu… để bảo vệ dạ dày.

+ Bổ sung vitamin C nhằm tăng cường sức đề kháng cho dạ dày từ các loại rau củ quả.

+ Nên chú ý giữ ấm vùng bụng, vì vùng bụng sau khi bị lạnh sẽ khiến chức năng dạ dày kém đi.

+ Nên bổ sung những thức ăn tốt cho người bệnh dạ dày như chuối, táo, đu đủ, gừng, cơm trắng, thực phẩm thô, sữa chua.

Trên đây là giải đáp thắc mắc người bệnh đau dạ dày uống nước đá thường xuyên có sao không và chế độ ăn uống đúng cách cho người bệnh dạ dày. Mọi người có thể tham khảo để hiểu rõ hơn và biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.

→ Người bệnh dạ dày nên biết:

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận