Hỏi đáp: Bị đau dạ dày uống nước dừa được không?

Thứ Sáu, 22-12-2017

THẮC MẮC:

Chào bác sĩ! Cho em hỏi đau dạ dày có uống được nước dừa không? Em mắc chứng đau dạ dày đã khá lâu, có uống thuốc điều trị bệnh nhưng vẫn chưa khỏi. Trong quá trình điều trị bác sĩ khuyên nên chú ý đến chế độ ăn uống, em cũng thực hiện rất nghiêm ngặt. Nhưng em có nghe nhiều người nói rằng khi bị đau dạ dày  không nên uống nước dừa vì uống nước dừa sẽ khiến cơn đau dạ dày dữ dội hơn, tính mát của nước dừa có thể làm xuất huyết dạ dày. Vậy thực hư điều này ra sao, liệu bị đau dạ dày có uống nước dừa được không? Mong bác sĩ có thể tư vấn giùm em thắc mắc này càng sớm càng tốt.

(Thanh Giang – Hưng Yên)

GIẢI ĐÁP THẮC MẮC:

Bị đau dạ dày có uống được nước dừa không?

Chào bạn Thanh Giang! Theo số liệu thống kê, tại Việt Nam tỉ lệ người mắc bệnh dạ dày rất cao chiếm đến 31% – 64% các trường hợp nội soi đường tiêu hóa và bệnh có thể xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Lứa tuổi mắc bệnh viêm dạ dày nhiều nhất là từ 40 đến 49 tuổi và nguyên nhân chính là do cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Hp và chế độ ăn uống không khoa học như dùng quá nhiều rượu bia, thuốc lá. Các vấn đề như căng thẳng, ngủ không đủ giấc cũng là những yếu góp phần làm gia tăng cơn đau. Chế độ ăn uống khoa học chính là chìa khóa vàng giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như làm nặng thêm các triệu chứng.

Bị đau dạ dày có thể uống nước dừa

Uống nước dừa đúng cách tốt cho người bệnh đau dạ dày

Với câu hỏi đau dạ dày có uống được nước dừa không thì chúng tôi xin giải đáp như sau: Nước dừa là thức uống tươi mát, không độc hại và khó bị nhiễm hóa học từ bên ngoài. Nước dừa không chỉ thức uống ngon, tươi mát mà còn được xem là nước khoáng thực vật rất cần thiết, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Các khoa học cho rằng chưa có nghiên cứu nào chứng minh được nước dừa có ảnh hưởng đến những bệnh nhân đang mắc bệnh đau dạ dày. Nước dừa không nguy hiểm mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn gậy hại.

Trong nước dừa có chứa nhiều thành phần như kali, muối khoáng, chloride và canxi, đây đều là những dưỡng chất hết sức quan trọng đối với cơ thể. Nhờ tính hàn nên nước dừa có khả năng làm mát và giải nhiệt khá tốt. Đặc biệt hơn là thành phần enzyme trong nước dừa cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt hỗ trợ tốt trong việc điều trị một số bệnh như trĩ, viêm loét dạ dày, đại tràng, tiểu đường, viêm gan và một số bệnh khác.

Chính vì vậy, có thể kết luận rằng: Người bệnh đau dạ dày vẫn có thể uống nước dừa, tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều chỉ nên uống tối đa một quả/ ngày vì nước dừa khá lạnh, uống nhiều có thể gây đầy hơi, cứng bụng. Uống quá nhiều nước dừa cũng sẽ dẫn đến thừa chất, không tốt cho sức khỏe chúng ta.

Lời khuyên hữu ích dành cho người bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là một chứng bệnh về đường tiêu hóa rất phổ biến hiện nay, bệnh nếu không được thăm khám và điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày, chính vì vậy ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp tránh tình trạng bệnh gia tăng nghiêm trọng hơn.

Bị đau dạ dày nên hạn chế sử dụng chất kích thích

Người bệnh đau dạ dày nên hạn chế cà phê, rượu bia

+ Người bệnh đau dạ dày không nên ăn quá no, vì khi ăn quá no sẽ làm dạ dày căng phồng, sinh thêm nhiều axit có hại dễ gây đau, khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt, nước bọt có tác dụng giảm axit và bão hòa axit trong dạ dày.

+ Nên tránh các loại gia vị có tính kích thích cao như: Bột ớt, tiêu, tỏi, mù tạt, đối với nhiều người, tỏi có thể dẫn đến chứng ợ nóng vì vậy khi chế biến món ăn có dùng tỏi, bạn nên chú ý phản ứng của cơ thể để từ đó có phương pháp khắc phục tốt nhất.

+ Hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích,  vì những thực phẩm, đồ uống này sẽ tác động trực tiếp lên niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, chúng còn có thể gây ra xơ gan và viêm tuyến tuỵ mãn tính, từ đó làm cho dạ dày tổn thương nặng nề hơn.

+ Người bệnh đau dạ dày nên giữ cho mình một tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái, gây dựng thói quen tốt trong sinh hoạt, không nên làm việc quá mệt mỏi, căng thẳng, stress, hút thuốc lá vì những điều này sẽ khiến bệnh thêm nặng nề hơn.

+ Ngừng sử dụng các loại thuốc có hại cho niêm mạc dạ dày như Aspirin, thuốc kháng viêm không có steroid,… và hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi dùng thuốc điều trị bệnh khác kèm theo.

+ Khi chế biến thức ăn nên nghiền nhuyễn, xay, băm nhỏ, nấu nhừ; nên tăng cường những thức ăn luộc, hấp, hạn chế đồ ăn chiên, xào, rán.

+ Bổ sung một số thực phẩm tốt cho người bệnh dạ dày như: Gừng, cây thì là, cây bạc hà, các loại rau xanh, hoa quả tươi trừ những loại rau quả chứa nhiều axit.

Trên đây là một số giải đáp thắc mắc bị đau dạ dày uống nước dừa được không và một số lời khuyên hữu ích dành cho người bệnh đau dạ dày, mọi người có thể tham khảo để hiểu rõ hơn và biết cách điều trị bệnh hiệu quả hơn.

→ Thông tin hữu ích cho người bệnh đau dạ dày:

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận