Nhận biết triệu chứng bệnh đau dạ dày và cách phòng tránh

Thứ Sáu, 15-12-2017

Các triệu chứng đau dạ dày rất dễ nhận biết chỉ cần chú ý và thì việc phòng tránh và điều trị dứt điểm các triệu chứng của bệnh ngay từ giai đoạn đầu là điều hết sức đơn giản và dễ dàng tránh các biến chứng bệnh nguy hiểm khác.

Đau dạ dày là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất về đường tiêu hóa, hiện nay căn bệnh này đang có xu hướng ngày càng gia tăng.Theo thống kê, trên thế giới số bệnh nhân mắc bệnh đau dạ dày chiếm từ 5 đến 10% toàn dân số thế giới và ở Việt Nam con số này đã lên đến 7%. Bệnh đau dạ dày nếu không được thăm khám và điều trị để lâu, tình trạng bệnh trở nên xấu đi, bệnh nhân rất dễ gặp phải biến chứng xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày.

Theo Thạc Sĩ – Bác sĩ Lê Thị Tuyết Phượng, Bệnh viện Nhân dân 115, thành phố Hồ Chí Minh cho hay: Một trong những nguyên nhân chính gây loét dạ dày là do uống rượu, chế độ ăn uống không khoa học, do vi khuẩn Hp, do stress, căng thẳng, sử dụng thuốc điều trị bệnh. Người bệnh có thể nhận biết được hiện tượng đau dạ dày qua những triệu chứng cơ bản sau đây:

8 Triệu chứng đau dạ dày không nên chủ quan

Triệu chứng đau dạ dày rất dễ nhầm lẫn với các chứng bệnh tiêu hóa khác, vì vậy khi có các 1 trong các biểu hiện đau dạ dày dưới đây xuất hiện liên tục, kéo dài cần đi đến các cơ sở y tế để khám và điều trị.

1. Khó chịu, đau rát vùng thượng vị

Hiện tượng đau dạ dày là chứng bệnh phổ biến và dễ gặp

Đau rát thượng vị là triệu chứng cơ bản của đau dạ dày

Khó chịu, đau rát vùng thượng vị là một trong những triệu chứng đau dạ dày cơ bản nhất chúng ta có thể nhận biết được. Người bệnh đau dạ dày bị đau thượng vị có thể đau vùng dưới hoặc cách xa mũi ức. Cảm giác đau tùy từng người khác nhau, có thể cơn đau âm ỉ, tức bụng, nóng rát khó chịu, nhưng đôi khi lại có cảm giác đau quằn quại và cơn đau thường xảy ra khi cơ thể đói quá hoặc quá no.

2. Ăn kém, cảm giác chán ăn

Cảm giác chán ăn có thể là do cơ thể mệt mỏi gây ra, thông thường đối với những người bị đau dạ dày, dạ dày bị tổn thương nên không muốn dung nạp thức ăn, đồng thời không tiết dịch vị. Từ đó, sẽ dẫn đến những hệ quả liên quan như đắng miệng, mất cảm giác, không có vị giác.

Chán ăn - Triệu chứng đau dạ dày dễ nhận biết nhất

Đau dạ dày khiến người bệnh có cảm giác chán ăn

Đối với người lớn thường dễ nhận biết triệu chứng đau dạ dày hơn trẻ nhỏ. Đôi khi đối với trẻ nhỏ biếng ăn, ăn kém nhiều bậc phụ huynh cứ lầm tưởng rằng do trẻ lười ăn, đến khi phát hiện bệnh thì bệnh đã khá nặng.

3. Ợ chua, ợ hơi

Ợ chua, ợ hơi là một trong những dấu hiệu đau dạ dày phổ biến. Nguyên nhân là do sự vận động của dạ dày bị rối loạn làm thức ăn bị khó tiêu dẫn tới lên men và sinh ra hơi. Bệnh nhân có thể bị ợ hơi, ợ chua và kèm theo đó là một số dấu hiệu như đau sau mũi ức hoặc sau xương ức. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng, ợ chua cũng là dấu hiệu cảnh báo về các chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Dấu hiệu đau dạ dày chủ yếu là ợ chua, ợ nóng

Đau dạ dày gây nên chứng ợ chua, ợ hơi khó chịu

Bạn nên biết: Nếu mắc chứng ợ chua 1 lần/ tháng, thì đó là dấu hiệu bình thường. Nhưng nếu ợ chua 1 lần/ tuần thì nên để ý. Nếu như chứng ợ chua xảy ra hàng ngày hoặc vài lần/ 1 tuần thì cũng khá rắc rối vì có thể kéo theo những căn bệnh phức tạp về sau đặc biệt là trào ngược dạ dày – thực quản, rồi dẫn tới ung thư thực quản rất nguy hiểm.

4. Có cảm giác chướng bụng, khó tiêu

Có cảm giác chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu cũng là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang mắc một số chứng bệnh về đường tiêu hóa, và cũng có thể là một biểu hiện đau dạ dày. Khi dung nạp thức ăn vào cơ thể đặc biệt là những thực phẩm chua cay bạn sẽ thấy có cảm giác đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, nếu như thường xuyên gặp phải triệu chứng này bạn nên hạn chế ăn quá no hoặc sử dụng những thực phẩm chua, cay, chứa nhiều gia vị để giảm tình trạng chướng bụng hiệu quả.

5. Nôn, buồn nôn

Một trong những dấu hiệu đau dạ dày mà bạn có thể nhận biết đó là thường xuyên có cảm giác buồn nôn và nôn. Buồn nôn và nôn là hiện tượng các thức ăn trong dạ dày bị đẩy ra ngoài qua đường miệng. Nếu hiện tượng này tiếp diễn nhiều lần sẽ dẫn tới những hậu quả khôn lường như: Rách thực quản, rách niêm mạc thực quản vùng tâm vị dẫn đến chảy máu.

Buồn nôn - Dấu hiệu đau dạ dày thường gặp

Buồn nôn – dấu hiệu đau dạ dày dễ nhận biết

Ngoài ra, khi nôn nhiều cơ thể sẽ bị rơi vào tình trạng bị mất nước và kéo theo là tụt huyết áp. Nếu bạn bị buồn nôn thường xuyên thì hãy đi khám ngay để có kết quả chính xác hơn vì buồn nôn là một trong những biểu hiện của bệnh đau dạ dày của đại đa số bệnh nhân.

6. Rối loạn tiêu hóa

Một trong những triệu chứng đau dạ dày nguy hiểm bạn cần biết đó là hiện tượng rối loạn tiêu hóa. Khi bị đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa là tình trạng không thể tránh khỏi. Bệnh nhân có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón, đi ngoài ra phân sống. Chính vì thế nên khi thường xuyên bị rối tiêu hóa tái đi tái lại thì bệnh nhân cần chú ý kiểm tra các vấn đề về tiêu hóa tránh để khi phát hiện thì bệnh đã quá nặng.

7. Suy nhược cơ thể, giảm cân

Sụt cân - Triệu chứng đau dạ dày dễ nhận biết

Đau dạ dày khiến người bệnh bị sụt cân nghiêm trọng

Suy nhược cơ thể, giảm cân nhanh chóng là một dấu hiệu bạn cần lưu ý, có thể bạn đang mắc một số chứng bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh đau dạ dày. Chính vì vậy, khi thấy có dấu hiệu sụt giảm cân nhanh mà không rõ nguyên nhân do đâu thì bạn nên đi khám.

8. Chảy máu tiêu hóa

Chảy máu tiêu hóa là một triệu chứng đau dạ dày nguy hiểm hay còn gọi là chảy máu dạ dày, là hiện tượng máu thoát ra khỏi thành mạch và chảy vào lòng ống tiêu hóa. Biểu hiện này rất nguy hiểm, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng con người trong thời gian ngắn vài giờ thậm chí có thể trong vài phút.

Chảy máu tiêu hóa triệu chứng đau dạ dày nguy hiểm

Chảy máu tiêu hóa triệu chứng đau dạ dày nguy hiểm nhất

Chính vì vậy, cần đưa người bệnh có triệu chứng này đến các cơ sở y tế ngay để được điều trị. Những biểu hiện cơ bản dễ nhận thấy của chảy máu tiêu hóa là như bị nôn ra máu đỏ tươi, máu đen hoặc đi ngoài ra máu. Ngoài những triệu chứng đau dạ dày nói trên, người bệnh đau dạ dày thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, khó chịu, khô mô, khô miệng, khát nước, tiểu ít. Chính vì vậy, nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng nói trên thì người bệnh nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để kiểm tra càng sớm càng tốt.

5 Phương pháp phòng tránh bệnh đau dạ dày hiệu quả

Bệnh đau dạ dày là chứng bệnh khiến nhiều người phải mang nỗi ám ảnh, bệnh gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng đối với những ai chưa bị bệnh cũng có thể hoàn toàn phòng tránh bệnh, còn đối với những ai đã mắc bệnh thì áp dụng những phương pháp này sẽ giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, giúp giảm các triệu chứng đau dạ dày cũng như giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

1. Thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học

Để phòng tránh bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả, bạn cần thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học, điều độ, cụ thể nên thực hiện tốt những điều sau:

ăn chậm, nhai kỹ giúp phòng ngừa đau dạ dày hiệu quả

Ăn uống khoa học giúp phòng ngừa đau dạ dày hiệu quả

+ Cung cấp đầy đủ, đa dạng dưỡng chất cho cơ thể hàng ngày, tuy nhiên bạn cũng không nên ăn quá nhiều, hãy ăn khẩu phần vừa phải, ăn nhiều bữa trong ngày đúng giờ theo nhịp sinh học của cơ thể, từ đó tạo điều kiện cho dạ dày hoạt động hiệu quả và đảm bảo sức khỏe, không nên ăn quá no và tuyệt đối không được bỏ bữa.

+ Ăn uống hợp vệ sinh, rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, ăn chín uống sôi nhằm hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây bệnh đau dạ dày.

+ Ăn không khoa học khiến cho các triệu chứng đau dạ dày ngày càng nặng thêm. Vậy nên khi ăn nên ăn chậm, nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng hoạt động cho dạ dày, hạn chế tối đa việc ăn nhanh nuốt vội, vừa ăn vừa làm việc.

+ Không nên vừa ăn vừa uống, tốt nhất hãy uống 1 cốc nước trước bữa ăn 30 phút để giúp bạn ăn ngon miệng hơn và sau khi ăn chỉ nên uống thêm một vài ngụm nước nhỏ.

+ Hạn chế ăn trước khi đi ngủ, nếu đói bụng bạn chỉ nên uống 1 cốc sữa ấm, cách làm này vừa có tác dụng xoa dịu, bảo vệ dạ dày vừa giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

2. Tránh xa những thực phẩm gây đau dạ dày

+ Bạn nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh, xoài xanh, dưa muối, vì khi ăn những thực phẩm này sẽ làm tăng nồng độ axit trong khoang dạ dày lâu dần gây đau dạ dày.

Phòng tránh đau dạ dày bằng cách hạn chế rượu bia

Hạn chế rượu bia giúp phòng tránh đau dạ dày hiệu quả

+ Những thực phẩm có tính cay nóng như ớt, mù tạt, tiêu, hành cũng không nên sử dụng nhiều vì chúng sẽ khiến dạ dày kích thích tiết nhiều dịch vị gây hại cho dạ dày. Muối và thức ăn có nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày.

+ Hạn chế uống cà phê, nước ngọt có ga, vì những thức uống này sẽ khiến dạ dày tiết nhiều axit làm tăng nồng độ axit trong khoang dạ dày gây nên bệnh đau dạ dày.

+ Tuyệt đối không hút thuốc lá, tránh xa môi trường có khói thuốc, không uống rượu, bia và đồ uống có cồn, đây là những thực phẩm gây hại nguy hiểm cho dạ dày, làm tăng các triệu chứng đau dạ dày như viêm loét, xuất huyết dạ dày, viêm niêm mạc, đau dạ dày. Ngoài ra nó còn là thủ phạm nguy hiểm gây hủy hoại sức khỏe con người, là nguyên nhân gây nên các bệnh ung thư thường gặp.

3. Hạn chế stress giúp phòng ngừa bệnh đau dạ dày

Như chúng ta đã biết, stress, căng thẳng là một trong những yếu tố khiến cho bệnh đau dạ dày thêm trầm trọng hơn. Bởi căng thẳng, stress áp lực sẽ làm tăng sản sinh axit dạ dày và tiêu hóa chậm, gây rối loạn dạ dày, làm tăng các triệu chứng đau dạ dày lâu dần gây nên các chứng bệnh đau dạ dày và rất nhiều chứng bệnh khác. Chính vì vậy bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng, stress, luôn giữ cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ. Đây chính là biện pháp hỗ trợ phòng bệnh đau dạ dày nói riêng và các căn bệnh khác nói chung rất hiệu quả.

4. Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau

Ít ai biết được rằng, các loại thuốc giảm đau chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh đau dạ dày. Bởi vì, chúng có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây chảy máu dạ dày, thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào, rất nguy hiểm.

Hạn chế thuốc giảm đau giúp phòng ngừa đau dạ dày

Hạn chế thuốc giảm đau để tránh mắc bệnh đau dạ dày

Chính vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các cơn đau thông thường như đau đầu, đau lưng, đau cơ, thậm chí là đau bụng kinh bạn nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau mà thay vào đó nên xoa dịu cơn đau bằng những biện pháp khác, hoặc nếu cần thiết phải dùng thuốc thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng những loại thuốc giảm đau ít gây tổn hại cho dạ dày nhất.

5. Duy trì cân nặng hợp lý để phòng bệnh đau dạ dày

Thừa cân, béo phì cũng là nguyên nhân chính gây nên chứng bệnh đau dạ dày nguy hiểm. Vì vậy, một trong những cách phòng ngừa bệnh đau dạ dày hiệu quả đó chính là kiểm soát được cân nặng của mình.

Trên đây là tổng hợp các triệu chứng bệnh đau dạ dày thường gặp và cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất bạn có thể tham khảo và áp dụng. Việc biết rõ các dấu hiệu đau dạ dày sẽ giúp bệnh nhân biết cách điều trị bệnh hiệu quả. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe!

→ Thông tin hữu ích cho người bệnh đau dạ dày:

CHIA SẺ MẠNG XÃ HỘI

Bình luận